جورواجور

                      رابطه زناشویی پس اززایمان خیلی از همسران تصور می کنند پس از زایمان باید تا هفته ها رابطه زناشویی نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراری چنین رابطه ای باعث آسیب به مادر شود. باور غلط دیگری که در این مورد رواج دارد، بهتر بودن سزارین نسبت به زایمان طبیعی برای برقراری رابطه زناشویی بعد از آن است. البته بعضی اوقات هم مشغولیت بچه داری باعث می شود که زوج ها خودشان و یا رابطه زناشویی شان را فراموش کنند که این نکته هم می تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. درباره این موارد با دکتر ملک منصور اقصی، متخصص زنان و ز...

راهنمای انتخاب اسباب بازی برای کودکان ( قسمت اول )   تعریف بازی تعریفی جامع و فراگیر از بازی که مورد تأیید همه نظریه پردازان روان شناسی باشد، وجود ندارد. هر صاحب نظری، براساس تجارب، مشاهدات، اعتقاد و دیدگاه خود، بازی را به نوعی تعریف کرده، و هر یک از این تعاریف، با برجسته سازیِ جنبه ای از بازی، نگرشی ویژه را ارائه کرده است. میان تعاریفی که از بازی ارائه شده است وجوه اشتراک و تشابه بسیاری وجود دارد. هارلوک در تعریف بازی می نویسد: «بازی» عبارت است از هرگونه فعالیتی که برای تفریح و خوشی ، و بدون توجه به نتیجه نهایی، صورت می گیرد. انسان به طور داوطلبانه به این فعالیت می پردازد و هیچ نیروی خارجی یا اجباری ...

یکی از عادتهای خوب یا بد زندگی در عصر رسانه آن هم از نوع دیجیتالی، تمایل به یکجانشینی و استفاده از ابزار و آلات فناوری نوین به ویژه تلویزیون است. به طوریکه امروزه، رسانه ها به ویژه از نوع دیداری آن با قدرت خارق العاده خود، روزانه میلیونها نفر از افراد در اقصی نقاط کره زمین را بر یکجا میخکوب کرده و با دادن اطلاعات سریع به آنها در عرض چند ثانیه، دیگر مجالی برای بلند شدن از صفحه وسوسه انگیز رنگی را به آدمی نمی دهند. در این بین کودکان نیز به تقلید از بزرگسالان، به این روش عادت کرده و به جای اینکه وقت خود را صرف بازی با اسباب بازی های فکری و یا گشت و گذار در پارک ها و کشف طبیعت پیرامون خود نمایند، بیشتر اوقات را جلوی صفحه جادویی تلویزیون می گذ...

با توجه به سن کودک تان برای او اسباب بازی تهیه کنید بازی یک مفهوم کلیدی برای سلامت و رشد کودک است و کودکان در بازی هایشان از محیط پیرامون و زندگی تجربه کسب می کنند. اهمیت بازی برای کودک به حدی است که اگر بازی را از دنیای او بگیریم، خیلی چیزها را از او گرفته ایم زیرا بازی راهی برای ابراز و نشان دادن احساسات است و باعث تخلیه فشار و استرس های عصبی کودک می شود. دکتر فریبا عربگل فوق تخصص روان پزشکی کودک و رئیس انجمن روان پزشکی کودک و نوجوان با بیان این مطلب ادامه می دهد: بهبود مهارت های اجتماعی و ارتباطی کودک، تمرین نقش های آینده برای زندگی بزرگسالی، تقویت حافظه کودک، افزایش اطلاعات و توان یادگیری کودک، تقویت خلاقیت حل ...

قصه چه تاثيري بر كودك دارد؟ قصه چه تاثيري بر كودك دارد؟   قصه ها برای کودکان خردسال فقط یک محرک روانی و شنیداری نیستند، بلکه کارکردهای فراوانی برای این گروه از کودکان دارند. به گزارش افکار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اکثر ما در کودکی های خود روزهایی را به یاد می آوریم که بزرگترها برای سرگرم کردن و یا کوتاه نمودن شب های بلند زمستان با قصه، مثل و چیستان اعضای خانواده را گرد هم می آوردند و لحظات استثنایی و دلپذیری را در پس این داستانهای راز گونه و پر معنا فراهم می کردند لحظاتی که تا کنون در یاد و خاطره باقی مانده است. نویسندگان حوزه کودک و نوجوان هم چنین روانشناسان رشد بر این عقیده هم ر...

  با پوست موز آب را تصفیه كنید!   سلامت نیوز : پوست موز علاوه بر این كه قادر به جلا دادن ظروف نقره و یا كفش های چرمی است، در تصفیه آب هم می تواند مفید واقع شود. پوست موز به عنوان بهترین و ارزان ترین تصفیه كننده آب معرفی شد. به گزارش سلامت نیوز محققان دریافتند تكه های ریز شده پوست موز بهتر از هر تصفیه كننده دیگری می تواند آلودگی های فلزی سمی را تصفیه كند. فلزهای سنگین مانند مس و سرب كه از استخراج مواد معدنی و خروجی كارخانه های صنعتی تولید می شوند، سلامت محیط و آب ها را به خطر می اندازند. روش های رایج تصفیه بسیار گران هستند و حتی برخی مواد تصفیه كننده خود سمی هستند. براساس گزارش زی نیوز، پوس...

پوست پیاز خطر دیابت و سرطان را کاهش می دهد   پوست خشک پیاز به دلیل داشتن ترکیبات غنی برای سلامتی انسان بسیار مفید است و خاصیت ضدسرطانی دارد. به گزارش برنا، محققان با انجام تحقیقات آزمایشی دریافتند پوست قهوه ای و لایه های خارجی پیاز حاوی مواد غنی و کاربردی برای بدن است. پوست قهوه ای آن حاوی مقدار زیادی فیبر رژیم)به خصوص نوع حل نشدنی( و ترکیبات فنولیکی ( Phenolic ) مانند کورسیتین و سایر فلاونوئیدها است.  دو لایه خارجی گوشتی پیاز نیز شامل فیبر و فلاونوئیدهاست. بر اساس گزارش زی نیوز، مصرف فیبر رژیمی خطر بیماری قلبی، مشکلات گوارشی، سرطان روده، دیابت نوع دوم و چاقی را کاه...